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痤疮在平时要注意哪些因素

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   据调查显示,痤疮是因为患者皮肤油脂过多使得毛孔堵塞,导致垃圾堆积在皮肤表面而排不出来,从而形成痤疮。因为,想要治疗好痤疮就要从生活的皮肤护理上做起,只有做好皮肤护理,才能够怕皮肤堆积的垃圾排出去,从而达到治疗痤疮的目的。那么,痤疮患者在平时的护理上要注意什么?

  1、注意不能盲目的用药。有些患者在痤疮出现的时候喜欢擦 些药膏来快速消痘,这些能够快速消除痤疮的药物 般是含有激素的,这类药物如果经常使用会使皮肤造成激素性皮炎。

  2、注意要保持乐观的心态。在日常保持心情的愉快和良好的情绪是很重要的,如果经常性情绪处于焦虑和紧张的状态,就很容易加重痤疮。

  3、要注意别在太阳底下暴晒。痤疮在发病的时候有些是含有炎症的,而炎症性痤疮患者要尽量避免外出晒太阳,导致阳光强烈刺激到面部使炎症加重。还有由于患有痤疮的人是皮脂分泌比较旺盛的,所以要防止在太阳下暴晒从而使油脂分泌更多,加重病情。

  4、注意要保持皮肤的清洁。每天 好用温水洗脸,避免使用碱性太大的洗面奶,尽量不要化妆,防止清洁不干净让毛孔堵塞使疾病加重。虽然说痤疮患者要经常清洗皮肤,但也不能清洗过量,保持每天洗2到3次即可。

  痤疮患者要注意不能吃哪些食物呢?

   、高酯类的食物。高酯类的食物的热量是很大的,而且比较油腻,容易加重患者体内的热气,从而使痤疮加重。

  二、辛辣刺激的食物。痤疮患者 不能吃的食物就是辛辣刺激类的, 般这类食物都属于容易上火的食物,不仅会加重患者体内的热气而且还会直接刺激到皮肤加重炎症。

  三、补品。痤疮容易发生在青少年的身上,而青少年正是在长身体的时候,所以很多家长就喜欢给孩子摄入补品来维持体内的营养。殊不知补品这类食物也是很容易导致患者热气上火的,容易诱发痤疮。

  四、高糖食物。高糖类的食物会促进人体内的新城代谢,新城代谢 旦好了就容易出现多余的垃圾,这些垃圾在皮肤上面排泄不出来就容易形成痤疮。

  总的来说,痤疮并不是很严重的疾病,但是由于此病 旦出现对于患者的外观有着很大的影响,特别是哪些爱美的人士。 旦出现痤疮影响到外观就会让患者变得自卑,不敢与人交往,从而出现 系列的心理疾病。所以千万不要小看了痤疮,它 旦出现会给患者带来 系列的麻烦,而且在 些痤疮严重的情况下即使被治疗好了也会留下很难看的疤痕。

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