痤疮是 种常见皮肤疾病，好发于青少年身上，满脸的痤疮不仅影响患者的日子，还影响其脸部的美观，下面 起来看看福州华研皮肤科的医师是怎样说的吧!

　　痤疮患者 好少吃甜辣

　　医师表明，皮脂腺排泄增多是引发痤疮的重要原因，而高脂肪类食物会增加皮脂腺排泄，因而，应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

　　腥发之物常引起过敏而导致痤疮加剧，使皮脂腺的缓慢炎症扩展而难以治好。临床上常可见到食腥发物之后，原来快要衰退的“青春痘”又“重整旗鼓”。腥发食物包含鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的性热之品也属发物，如着肉、狗肉等，亦应忌食。

　　摄入高糖食物后，会使机体推陈出新旺盛，皮脂腺排泄增多，使痤疮“层出不穷”故应少吃高糖食物。别的尽可能防止辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、生果和富含维生素的食物。劳逸适度，纠正便秘。依据自己的皮肤类型和医师的主张，选择合适的面部清洁剂和化妆品。